Hypnose afmystificeret (Hæftet)

Beskrivelser af Hypnose afmystificeret

Forlagets beskrivelse

Hypnose er en fokuseringstilstand, som har fællestræk med dag­drømme, fordybelse, visualisering, yoga, meditation m.m. Men hvad er det, der særligt karakteriserer den hypnotiske tilstand, og hvad kan man opnå gennem den? Er hypnose nært beslægtet med manipulation og hjernevask ? eller kan man via hypnose f.eks. re­ducere smerter, overvinde angst og depression og finde vej til sine mål?

Bogen behandler temaer som: Hvad er hypnose, hvad sker der i den hypnotiserede, og hvad kan behandles med hypnose? Des­uden behandles emner som medicinsk anvendelse af hypnose, be­handling af tandlægeskræk, psykologisk behandling med hypnose samt selvhypnose.

Hypnose er i sig selv et neutralt fænomen, som kan anvendes til mange forskellige formål. Det kan således bruges konstruktivt som en effektiv hjælp i forbindelse med både fysiske og psykiske proble­mer. Lidt forenklet kan man sige, at hypnose er en fokuseringstek­nik, der bevirker, at alt, hvad man fokuserer på, forstærkes.

Forfatteren er privatpraktiserende, autoriseret psykolog og har ar­bejdet med hypnose siden 1992. Hun har desuden været formand for Dansk Selskab for Klinisk Hypnose fra 1995 til 2005.

Bibliotekernes beskrivelse

En introduktion til hypnose og hypnoterapi. Hypnosen og dens virkning beskrives, terapeutiske anvendelsesmuligheder gennemgås, og afslutningsvis relateres hypnose til andre fokuseringsteknikker. Med manuskript til selvhypnose.