Du er her:
  • Forfatter: Bobby Zachariae

Bobby Zachariae

Med en baggrund som Cand. Psyk. og dr. med. med speciale i sundhedspsykologi, beskæftiger Bobby Zachariae sig med sammenhængen mellem menneskets krop og psyke.
Han forsker i en lang række ting, som f.eks. psykologiske aspekter ved kræft, smerte, hypnose og ikke mindst er han en af Danmarks førende stresseksperter.
 
Bobby Zacharia er manden bag en lang række bøger og lydbøger om stress, angst, selvværd søvn og meget mere. Lydbøgerne ”Lær at håndtere stress”, ”Afhjælp angst og nervøsitet” og ”Find din indre balance” er blot få i mængden, og de bliver bredt benyttet. Han har dog også været medforfatter på ”Klinisk sundhedspsykologi” og har bl.a. selv udgivet bogen ”Trivsel og håndtering af stress”. 

Emner der beskriver bøger af Bobby Zachariae

Sind, krop og sjæl , Meditation , Øvelser , Meditation , Mindfulness , Mindfulness , Stress , Stress , Psykisk sundhed , Mental træning , Afspænding , Visualisering , Forebyggelse , Vejledninger , Selvhjælp , Søvn , Sovevaner , Søvnforstyrrelser , Søvnløshed , Øvelsersøvn

1 ud af 32 emner
  • Side:
  • 1



Den tænkende krop - essays om biologi, psykologi og sundhed

Lydbog, download

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Videnskab har på mange måder overtaget den rolle i vores samfund, som religionen tidligere udfyldte.…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr 84,95

Lær at håndtere stress

Lydbog, download

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Stress påvirker vores psykiske og fysiske trivsel. Visualisering er et effektivt redskab til at fore…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr 109,95

SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer

Lydbog, download

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Mange mennesker oplever søvnproblemer og næsten 300.000 danskere bruger jævnlig sovemedicin. Det er …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr 109,95

Få mere selvværd og bedre relationer

Lydbog, download

(1 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Når du oplever problemer og konflikter med andre mennesker, hænger det ofte sammen med følelser af v…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr 109,95

Mentale redskaber ved kræftsygdom

Lydbog, download

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Når man har fået konstateret en kræftsygdom, har det stor indflydelse på livskvaliteten, og det klræ…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr 109,95

Afhjælp angst og nervøsitet

Lydbog, download

(1 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Når man har angst eller er nervøs, begrænser det ens udfoldelsesmuligheder. Visualisering er et effe…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr 109,95

Find din indre balance

Lydbog, download

(1 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Når hverdagen er hektisk, kommer man let til at overse kroppens signaler. At være opmærksom på sit v…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr 109,95

Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer

Lydbog, download

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Når du skal præstere noget, fx i forbindelse med en eksamen eller en jobsamtale, kan du ind i mellem…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr 109,95

Lær at lindre ubehag og smerte

Lydbog, download

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Følelser og mentale forestillinger er forbundet med vores kropslige processer. Man kan modvirke nega…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr 109,95

Rygestop

Lydbog, download

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Rygning er skadeligt for helbredet og kan føre til alvorlige sygdomme. Der er mange gode grunde til …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr 109,95

Immunforsvaret, ressourcer og balance

Lydbog, download

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Immunforsvaret er et af de vigtigste af kroppens forsvarssystemer mod indre og ydre fjender. Det er …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr 109,95

Visualisering for børn - Afspænding og redskaber til håndtering og lindring af sygdom, smerter og ubehag

Lydbog, download

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Også børn kan blive påvirket af en travl og presset hverdag og have brug for at finde indre ro og af…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr 109,95

Visualisering for børn

Lydbog, CD

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Også børn kan blive påvirket af en travl og presset hverdag og have brug for at finde indre ro og af…

Se mere om bogen

Vejledende pris
kr 169,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr 159,80

Lær at lindre ubehag og smerte

Lydbog, CD

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Følelser og mentale forestillinger er forbundet med vores kropslige processer. Man kan modvirke nega…

Se mere om bogen

Vejledende pris
kr 169,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr 159,80

Sov godt

Lydbog, CD

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

SOV GODT -  Redskaber til håndtering af søvnproblemer, er skrevet af sundhedspsykolog Bobby Zac…

Se mere om bogen

Vejledende pris
kr 249,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr 235,03

Find din indre balance

Lydbog, CD

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

I dag befinder vi os alle sammen mere eller mindre i en verden, hvor alting går hurtigt. Det e…

Se mere om bogen

Vejledende pris
kr 169,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr 159,80

Mentale redskaber ved kræftsygdom

Lydbog, CD

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Når man har fået konstateret en kræftsygdom, har det stor indflydelse på livskvaliteten, og det klræ…

Se mere om bogen

Vejledende pris
kr 169,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr 159,80

Immunforsvaret, ressourcer og balance

Lydbog, CD

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Immunforsvaret er et af de vigtigste af kroppens forsvarssystemer mod indre og ydre fjender. Det er …

Se mere om bogen

Vejledende pris
kr 169,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr 159,80

Afhjælp angst og nervøsitet

Lydbog, CD

(1 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Angst og nervøsitet kan være en stor stopklods i mange af livets henseender; rent fakti…

Se mere om bogen

Vejledende pris
kr 169,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr 159,80

Lær at håndtere usikkerhed

Lydbog, CD

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Når du skal præstere noget, fx i forbindelse med en eksamen eller en jobsamtale, kan du ind i mellem…

Se mere om bogen

Vejledende pris
kr 169,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr 159,80

Lær at håndtere stress

Lydbog, CD

(1 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Stress påvirker vores psykiske og fysiske trivsel. Visualisering er et effektivt redskab til at fore…

Se mere om bogen

Vejledende pris
kr 169,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr 159,80

Trivsel og håndtering af stress

Bog, hæftet

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Arbejdsvilkårene forandres grundlæggende i disse år. Forandringer giver på den ene side ny energi og…

Se mere om bogen

Vejledende pris
kr 299,95
Leveringstid:
Leveringstid ukendt.
Pris
kr 282,04

Opskriften på et langt liv og andre essays om sygdom og sundhed.

Bog, ukendt format, brugt

(0 anmeldelser)

Sprog:

Indbinding: Heftet Tilstand: Pænt eksemplar.

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-10 hverdage
Pris
kr 120,00

Opskriften på et langt liv *

Bog, hæftet, brugt

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Indhold: Krop og psyke ; Mænd og kvinder ; Følelser og fobier ; Sundhedsvæsen og sygdomsbehandling

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-7 hverdage
Pris
kr 80,00

Opskriften på et langt liv

Bog, ukendt format, brugt

(0 anmeldelser)

Sprog:

Sprog: Dansk Indbinding: Hæftet.(soft cover ) Tilstand: Fejlfrit eksemplar. Essays om sygdom og sund…

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-10 hverdage
Pris
kr 120,00

Den tænkende krop - essays om biologi, psykologi og sundhed

Bog, hæftet, brugt

(0 anmeldelser)

Sprog: Dansk

Bogklubudgave - smudstitelblad mangler

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-7 hverdage
Pris
kr 75,00

Den tænkende krop - essays om biologi, psykologi og sundhed

Bog, ukendt format, brugt

(0 anmeldelser)

Sprog:

Sprog: Dansk Indbinding: Hæftet.(soft cover) Tilstand: Fejlfrit eksemplar.

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-10 hverdage
Pris
kr 140,00

1 ud af 32 emner
  • Side:
  • 1