saxo.com - boghandel med bøger, studiebøger, engelske bøger, kogebøger, vinbøger, rejsebøger
Ingen varer
i din indkøbskurv
Nyt fra Bobby ZachariaeHer ser du en oversigt over bøger af Bobby Zachariae
-
Få mere selvværd og bedre relationer (Lydbog download)
af: Bobby ZachariaeSprog:DanskEFFEKTIV HJÆLP så du får mere selvværd og bedre personlige relationer. Når du oplever problemer og konflikter med andre mennesker, hænger det ofte sammen med følelser af vrede, skuffelse, usikkerh...
Se mere om bogen
-
Afhjælp angst og nervøsitet (CD)
3 effektive øvelser
af: Bobby ZachariaeSprog:DanskVi kender alle følelser af nervøsitet og angst. Nogle gange kan vi opleve ubegrundet angst i en sådan grad, at det går ud over vores livskvalitet. I dag er man tilbøjelig til at mene, at ubegrundet el...
Se mere om bogen
-
Lær at håndtere stress cd (CD)
4 effektive øvelser
af: Bobby ZachariaeSprog:DanskEffektiv cd fra en af Danmarks førende stresseksperter med 4 afspændings- og visualiseringsøvelser, så du kan lære at håndtere de forskellige aspekter ved stress og få det bedre....
Se mere om bogen
-
Stresskompetence (Hæftet)
Øvelsesbog og -cd - redskaber til håndtering af stress
af: Bobby ZachariaeSprog:DanskEt bedre livLivet er stressende. Det har de fleste mærket på egen krop, og flere og flere erkender, at man selv har et ansvar for sit velbefindende - ansvaret er ikke kun lægernes og sundhedsvæsenets....
Se mere om bogen
-
Find din indre balance (CD)
2 effektive øvelser
af: Bobby ZachariaeSprog:DanskNår hverdagen er hektisk, kommer man let til at fortrænge kroppens signaler. Det er derfor vigtigt, at man er opmærksom på sit velbefindende, så man ikke ender med at blive stresset eller udbrændt. Vi...
Se mere om bogen
-
Sov godt (CD)
redskaber til håndtering af søvnproblemer
af: Bobby ZachariaeSprog:DanskEn del af Visualisering & livskvalitet serienSOV GODT er en uvurderlig hjælp til folk med søvnløse nætter fra cand.psych., dr. med. Bobby Zachariae.Mange danskere oplever, at de har svært ved at falde i søvn, vågner om natten eller på andre måde...
Se mere om bogen
-
Lær at håndtere stress (Lydbog download)
af: Bobby ZachariaeSprog:Dansk"Betydningen af ordet stress, som det anvendes i medierne og i daglig tale, kan ofte opleves som uklart og upræcist, og ikke alle mener det samme, når de taler om stress. Stress er ikke blot at have t...
Se mere om bogen
-
Mentale redskaber ved kræftsygdom (CD)
2 effektive øvelser
af: Bobby ZachariaeSprog:DanskDet er en stor belastning at få konstateret kræft. Øvelserne tilbyder nogle psykiske redskaber, som kan hjælpe med at håndtere de psykiske og fysiske følger af sygdommen og behandlingen. Visualisering...
Se mere om bogen
