Fod på balancen (Paperback)
- vejen til et liv uden fald

Fod på balancen af Josée Linnemann, ISBN 9788777495960

Se stort billede

Forfatter: Josée Linnemann

(1 boganmeldelse)

Jeg har læst den
Jeg ejer den

Vælg antal:

Læg i kurv

Tip en ven

Link til denne side

Leveringsgaranti - bøger til tiden

Ubegrænset returret

Fri fragt, ved køb over kr. 500,-

Salgsbetingelser

Din pris:	kr. 79,00
Leveringstid:	2-4 hverdage
Leveringspris:	kr 19,00 Gratis levering ved køb over kr 500 - Læs mere

Sprog:	Dansk
	Se produktdetaljer (sideantal, udgivelsesdato, udgave, ISBN m.v.)


Sideantal:	84
Indbinding:	Paperback
Forlag:	F.A.D.L.
Udgivet:	01-11-2010
Udgave:	1
Originalsprog:	Dansk
ISBN-10:	8777495969
ISBN-13:	9788777495960
DK5:	61.49

Alt om bogen:

Beskrivelse Anmeldelser

Andre bøger, der måske vil interessere dig:

Træning med den store bold

af: Marina Aagaard

DKK 298,00

Muskel- og styrketræning

af: Frédéric Delavier

DKK 273,70

Med åbne kort

af: Gus Hansen

DKK 232,10

I harmoni med hesten

af: Ute Lehmann

DKK 333,36

Boldbasis

af: Stig Eiberg

DKK 198,00

Havkajak

af: Jakob Hertz

DKK 99,95

I balance på hesteryg

af: Søs Fejerskov-Quist

DKK 199,00

Dressur med Kyra

af: Kyra Kyrklund

DKK 232,10

Fodbold - træning og undervisning

af: Jens Bangsbo

DKK 231,21

Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning

af: Mark Vella

DKK 199,95

Debutantens dagbog

af: Chris Anker Sørensen

DKK 232,10

Redskabsgymnastik

af: Eva Wulff Helge

DKK 90,00

Den våbenløse hær

af: T Vorm & M Tønner

DKK 232,10

Storform

af: Sylvester Stallone

DKK 169,00

Løgn over løgn

af: Verner Møller

DKK 232,10

Bold i blodet

af: Per Frimann, Nikolaj Thomassen & Carsten Werge

DKK 250,67

Styrketræning

af: Michael Gundill

DKK 324,95

Det aftalte spil - fodbold og forbrydelse

af: Declan Hill

DKK 315,63

Heste lyver ikke

af: Chris Irwin

DKK 99,95

Jagthundens træning

af: Michael Sand

DKK 269,96

Beskrivelser af Fod på balancen

Forlagets beskrivelse

Det ene sekund er du i gang med din travle hverdag ? det næste ligger du på fortovet eller gulvet og tænker ?hvad skete der?? Det oplever årligt mindst 45.000 danskere over 65 år, og for mange betyder det en ændret tilværelse med afhængighed af andre. Heldigvis kan du selv gøre meget for ikke at havne i statistikken, for undersøgelser viser, at ben- og balancetræning kan reducere antallet af faldulykker væsentligt.

Blot 10 minutters daglig træning i dit eget hjem er nok, og denne bog giver dig 9 øvelser, som gør dig stærkere dag for dag. Du får også gode råd til at styrke dit almindelige helbred på områder, som er vigtige for at undgå fald. Fod på balancen er skrevet af læge Josée Linnemann, som er 73 år og selv optræder på bogens fotos. Når hun kan, så kan du også ? og du kan begynde i dag.