Flow i hverdagen

Frans Ørsted Andersen og Nina Hanssen tager i denne bog udgangspunkt i den flowteori Mihaly Czikszentmihalyis har udviklet indenfor positiv psykologi. De forklarer hvad flow er, og beskriver hvordan vi kan bruge det til at navigere i vores stressede hverdag.

"Flow i hverdagen" handler om hvordan vi fungerer godt og hvordan vi kan udvikle vores potentiale. Flow kan opstå alle steder, og kan faktisk bruges ganske bevidst i hverdagen. Forfatterne bag "Flow i hverdagen" beskriver hvordan man kan bruge flow for at få det bedre, og er en rigtig god bog til alle der beskæftiger sig med positiv psykologi, eller som gerne vil arbejde med selvudvikling.