Endelig ikke-ryger for kvinder! (Hæftet)
- den lette vej til rygestop - den revolutionerende metode, som får dig til at holde op med at ryge - for altid

af Bbcill (30. oktober 2011)

af Lissi S 2 (16. september 2011) "Er stadig ikke-ryger 1 år og 3 mdr. efter. Fantastisk overbevisende bog. Læs den, FORSTÅ den, men først når man har viljen til at ville, ellers omsonst, som andre hjælpemidler."

af camilla :) (23. august 2010) "Det er den bedste bog, jeg nogensinde har læst.... Det er det, fordi det er den bog, der har gjort mest for mig. Jeg er ikke ryger, og jeg elsker det... Det er så nemt at holde op, at det er helt ubeskriveligt. Jeg vil være Allen taknemlig, for tid og evig, fordi han viste mig vejen ud af mit misbrug..... JUBIIIIIIIIII jeg er fri"

af Hanne Bruun D (23. januar 2010) "Læste bogen og i dag er det så 4 år siden jeg holdt op med at ryge 15 smøger om dagen. Tog dog 15 kg. på. Men har ikke røget siden og har aldrig lyst til det."

af Birgit 53 (13. august 2009) "Allen Carr´s bog hjælper mig virkelig. Uden løftede pegefingre formår han at give én værktøjer til rygestop. Jeg har nu stoppet siden 25. juli ca. 3 uger. Er dog røget i fælden 2 gange. Begge gange i forbindelse med spiritus, det bliver nok det der bliver sværest for mig. Til daglig behøver jeg bare at tænke på "uhyret" så glemmer jeg alt om smøger. Han formår at få vi rygere til at se smøgerne som noget negativt uden fordømmelse. Jeg ville ønske jeg boede i København, så jeg kunne få terapi hos ham. "

af Tzortzina M (26. august 2007) "Denne bog blev anbefalet til mig af flere venner. Det var lidt modvilligt at jeg købte den, simpelthen af frygt for at den ikke ville virke på mig og lidt på grund af tanken om hvordan skulle en bog hjælpe... Kan ikke forklare hvordan, men den hjalp. Inden bogen var slut havde jeg røget min sidste smøg og var så heldig ikke at have nogen trang til flere. Det er nu 6 måneder siden jeg stoppede. Held og lykke med det!"

af maria k (26. november 2006) "Jeg havde besluttet mig for ikke at ryge mere. Efter at jeg blev 30 og alene med min datter gik jeg med en stor angst om at komme til at fejle noget og at hun skulle miste mig i en tidelig alder. Så først tabte jeg mig 10 kg og nu er jeg så stoppet med at ryge. Jeg fik anbefalet denne bog af en gammel veninde som forfalte om bogen og hvordan det virkede på hende. Jeg skyndte mig ned for at købe bogen og læste den færdig samme dag...dog til kl 4 om natten men nu skulle det bare være. Jeg tvivlede på at det nu ville lykkedes men jo længere jeg kom ind i bogen jo mere opsat og jo mere beslutsom blev jeg. Nu har jeg ikke røget i en uge..og jeg ved da godt hvad du vil sige..."ja ja...lad os nu se". Men jeg er slet ikke rygetrængende mere. Der kan da godt komme nogle tider hvor man bare gerne ville have bare en lille smøg, men så tænker jeg på bogen og hvad jeg har læst...så er lysten væk igen. Det er ingen skræmmebog, tværtimod bliver man oplyst på en god og underholdende måde. Jeg er virkelig glad for at jeg fik et hint af min gamle veninde om at købe denne bog. Jeg har ikke læst den bog der ikke er for kvinder men kunne forestille mig at den også fik dig til at holde op. Der er også mænd der kan læse den her for kvinder...så meget har det ikke at sige. God fornøjelse...og held og lykke med dit nye liv ;o)"

Se andre bøger, der handler om: