Bøger om Vægttab

Verdens bedste kur (Hardback)

Tab 8 kilo på 4 uger

af: Christian Bitz & Arne Astrup

Hvor slank vil du være? Her er bogen, der får kiloene til at rasle af ogsørger for, at du aldrig tager dem på igen! Verdens Bedste Kur er skruet sammen af ernæringseksperterne Christian Bitz...
Se mere om bogen

Bliv mere mand på 10 uger (Hæftet)

Med mad, der mætter og træning, der giver bøffer

af: Charlotte Hartvig

Nu kommer bogen til alle de mænd, der er ved at miste udsigten til deres fødder ? og til de kvinder, der gerne vil have ham til at spænde livremmen nogle huller ind. Charlotte Hartvig, diætist og...
Se mere om bogen

South Beach kuren 2.0 (Hardback)

hurtigere vægttab og bedre helbred resten af livet

af: Arthur Agatston

Et slanke- og fitnessprogram der vil ændre dit liv!På South Beach kuren 2.0 kommer du til at spise tre mættende måltider samt mindst to mellemmåltider om dagen. Du kan sågar tillade dig en dessert hve...
Se mere om bogen

Endelig slank (Hæftet)

den lette vej til vægttab

af: Allen Carr

Se mere om bogen

Dukan Diet Life Plan (Hardback)

The Bestselling Dukan Weight-loss Programme Made Easy

af: Pierre Dukan

The bestselling weight-loss programme made easy...
Se mere om bogen

Bliv mere mand på 10 uger (E-bog)

af: Charlotte Hartvig

Charlotte Hartvig, diætist og forfatter til bestsellerne Spis maven flad og Hold maven flad, skriver denne gang direkte til sit mandlige publikum. For masser af henvendelser fra mænd har overbevist he...
Se mere om bogen

Slut fred med din krop (Hæftet)

sådan blev jeg sundere, gladere - og 20 kilo slankere - en personlig historie om at turde lytte til sig selv, komme op af sofaen og ud i livet

af: Andrea Bak

En dag i sommeren 2009 stillede journalist Andrea Bak sig op på sin badevægt. Den viste 105 kilo. Da gik det op for hende, at hun var nødt til at ændre sin livsstil radikalt. SLUT FRED MED DIN KROP er...
Se mere om bogen

Spis med mindfulness (Hæftet)

Den direkte vej til naturlig vægt

af: Lise Baltzer

En selvhjælpsbog, der demonstrerer, hvordan mindfulness kan anvendes som en metode til vægttab. Bogen er organiseret omkring 7 grundlæggende principper, hvor hvert princip er beskrevet i et kapit...
Se mere om bogen

Vægt i balance (Hæftet)

tag magten over dine spisevaner

af: Inge Vinding

VÆGT I BALANCE er en bog til dig, der er træt af slankekure og yoyo-vægt, og som ønsker at blive klogere på dit forhold til mad og vægt. Når du ønsker at tabe dig ? og undgå at tage det hele på igen! ...
Se mere om bogen

Slut fred med din krop (E-bog)

Sådan blev jeg sundere, gladere - og 20 kilo slankere. En personlig historie om at turde lytte til sig selv, komme op af sofaen og ud i livet

af: Andrea Bak

BLIV VEN MED DIN KROP er en dansk kvindes meget ærlige historie om, hvordan hun ændrede sit liv fra at være overvægtig, overspisende og fysisk inaktiv til at tabe 20 kilo og træne sig op til en stærk ...
Se mere om bogen