Bøger om Slankekur

Verdens bedste kur (Hardback)

vægttab der holder

Hvor slank vil du være? Her er bogen, der får kiloene til at rasle af ogsørger for, at du aldrig tager dem på igen! Verdens Bedste Kur er skruet sammen af ernæringseksperterne Christian Bitz...
Se mere om bogen

South Beach kuren 2.0 (Hardback)

hurtigere vægttab og bedre helbred resten af livet

Et slanke- og fitnessprogram der vil ændre dit liv!På South Beach kuren 2.0 kommer du til at spise tre mættende måltider samt mindst to mellemmåltider om dagen. Du kan sågar tillade dig en dessert hve...
Se mere om bogen

Bliv mere mand på 10 uger (Hæftet)

Med mad, der mætter og træning, der giver bøffer

Nu kommer bogen til alle de mænd, der er ved at miste udsigten til deres fødder ? og til de kvinder, der gerne vil have ham til at spænde livremmen nogle huller ind. Charlotte Hartvig, diætist og...
Se mere om bogen

Spis med mindfulness (Hæftet)

den direkte vej til naturlig vægt

En selvhjælpsbog, der demonstrerer, hvordan mindfulness kan anvendes som en metode til vægttab. Bogen er organiseret omkring 7 grundlæggende principper, hvor hvert princip er beskrevet i et kapit...
Se mere om bogen

Knæk koden - og hold dig slank! (Hardback)

?Knæk koden - og hold dig slank? er en slankebog til dig, der ønsker at opnå et vægttab på en måde, hvor sundhed og velvære er i fokus. Alt for mange slankekure er for besværlige og for dyre, og ...
Se mere om bogen

DEN MODERNE FEST - også for gæster på slankekur (E-bog)

Få succes med nye typer FEST-SLANKEMAD til børn og voksne

I vore dage kæmper mange mod overvægt, og der er øget fokus på, at det er sundt at være slank og aktiv. Ved fremtidens moderne fester bliver det forhåbentlig en almindelig tendens, at der serveres sun...
Se mere om bogen

Slut fred med din krop (E-bog)

Sådan blev jeg sundere, gladere - og 20 kilo slankere. En personlig historie om at turde lytte til sig selv, komme op af sofaen og ud i livet

BLIV VEN MED DIN KROP er en dansk kvindes meget ærlige historie om, hvordan hun ændrede sit liv fra at være overvægtig, overspisende og fysisk inaktiv til at tabe 20 kilo og træne sig op til en stærk ...
Se mere om bogen

Bliv mere mand på 10 uger (E-bog)

Charlotte Hartvig, diætist og forfatter til bestsellerne Spis maven flad og Hold maven flad, skriver denne gang direkte til sit mandlige publikum. For masser af henvendelser fra mænd har overbevist he...
Se mere om bogen

Slank & rask (Hæftet)

har du diabetes, eller vil du undgå at få det?

Har du diabetes type 2, eller har du forstadier til at udvikle sygdommen, er noget af det vigtigste at lære, at du skal vise dig selv omsorg ? hver dag. Det betyder, at du bør optimere dit helbred her...
Se mere om bogen