Emne: ernæring
Her ser du alle bøger, der handler om emnet
Ernæring.
Brug filtrene i venstre spalte til at forfine og tilpasse udvalget af bøger om
Ernæring.
Finder du ikke det, du leder efter, så prøv søgefeltet øverst på siden.
af: Anne Bech
Bliv bikiniklar på 28 dage!Vi vil alle gerne være den bedste udgave af os selv, ikke mindst når sommeren nærmer sig, og det snart er bikinitid igen. I BIKINI BOOTCAMP får du en komplet 28-dages trænin...
Se mere om bogen
I Low FODMAP diet ? giver ro i maven formidler fem danske diætister den nyeste viden om irritabel tarm. De beskriver de grundlæggende præmisser for low FODMAP diet og præsenterer en række nemme, overs...
Se mere om bogen
af: Pierre Dukan
DUKAN DIÆTEN ? international bestseller nu på dansk Gå ned i vægt med proteinkuren, der har hjulpet millioner af mennesker med at tabe sig! Den franske læge, Pierre Dukan, opdagede for...
Se mere om bogen
af: Søs Wollesen
Fordøjelsen er ikke et emne, vi taler højt om ? men det burde vi måske, når nu 1,5 millioner danskere går rundt med fordøjelsesproblemer. Blandt andet har op mod hver anden kvinde kronisk oppustet mav...
Se mere om bogen
LCHF, der står for Low carb, high fat, er en måde at spise på, der har gået sin sejrsgang i Sverige. Hvis du er et af de mennesker, som har hørt om LCHF og gerne vil vide mere om det uden at skulle læ...
Se mere om bogen
af: Anne Bech
Er du træt af at være utilfreds med din krop? Ved at følge Anne Bechs kostråd og 4-ugers træningsprogram kickstarter du en ny livsstil, der forvandler din krop og giver dig mere overskud og velvære. G...
Se mere om bogen
Spiser mit barn for lidt? Spiser det for meget? Hvor mange måltider skal et 8 måneders barn have om dagen? Hvornår skal man stoppe med at amme? Er honning farligt for en etårig? Hvornår kan man selv s...
Se mere om bogen
af: Hanne Juul & Bjarne Stigsby
Spis dig rask er lægens bud på en videnskabelig dokumenteret vej til et sundt og rask liv. Det er kosten sammensætning af protein, kulhydrater og fedt, der skal ændres, hvis man vil spise sig til et s...
Se mere om bogen
af: Bjarne Stigsby
Nu i 7. oplag! Årsagerne til barnløshed kan være mange, men én af de hyppigste er noget så simpelt som den kost, vi spiser. Kort sagt: en fertil livsstil kan i mange tilfælde gøre sit for at øge sands...
Se mere om bogen
af: Andreas Moritz
I Danmark får ca. hver femte kvinde og hver tiende mand galdesten. Nogle lever uden at opdage det, mens andre får galdestensanfald. I sidstnævnte tilfælde vil man blive indlagt og få galdestenene fjer...
Se mere om bogen
af: Diane Sanfilippo
Stenalderkost ? aldrig har det været lettere at gå i gang. STENALDERKOST ? EN GUIDE I SUND LIVSSTIL er Diane Sanfilippos simple og indbydende præsentation af paleo-kost. Det er bogen, du...
Se mere om bogen
af: Louise Bruun
Grundlæg en varig livsstilsændring på 28 dage med Louise Bruuns dag-for-dag-kur. Du får opskrifter på naturlig, smuk og velsmagende mad, der giver dig sundhed og velvære, og øvelser der gør din krop s...
Se mere om bogen
af: Loren Cordain
Stenalderkost KOGEBOGEN hjælper dig til vægttab, forbedrer dit helbred og giver dig den sundeste kost pa° planeten. BOGEN INDEHOLDER MERE END 150 LÆKRE OPSKRIFTER PA° STENALDERKOST: - MORG...
Se mere om bogen
af: Christian Bitz
Hvor slank vil du være? Her er bogen, der får kiloene til at rasle af ogsørger for, at du aldrig tager dem på igen! Verdens Bedste Kur er skruet sammen af ernæringseksperterne Christian Bitz...
Se mere om bogen
af: Joe Friel & Loren Cordain
Tank kroppen til den optimale præstation med kost, som din krop er designet til at spise. Hvad enten du er løber, svømmer, cykelrytter, triatlet eller dyrker en anden form for sport, er dette v...
Se mere om bogen
Hver femte danske kvinde er i hormonel ubalance. Mange ved ikke engang, at de er det ? de kan blot konstatere, at vægten driller, fedtet samler sig på maven, humøret svinger, menstruationerne er urege...
Se mere om bogen
af: Joe Friel & Loren Cordain
Tank kroppen til den optimale præstation med kost, som din krop er designet til at spise. Hvad enten du er løber, svømmer, cykelrytter, triatlet eller dyrker en anden form for sport, er dette ve...
Se mere om bogen
Herre-sund køkkenrevolution! Umahro Cadogan giver med sin nye kogebog danske mænd en overskuelig vej til et sundere og bedre liv.Mange mænd går rundt og har en følelse af, at de er i ret god form, fo...
Se mere om bogen
KVINDER ER IKKE ENS!... heller ikke når det gælder, hvor på kroppen fedtet sætter sig. Derfor erder forskel på, hvordan vi mest effektivt kommer af med det igen. Alt efter om du lagrer fedt på hofte, ...
Se mere om bogen
af: Arthur Agatston
Et slanke- og fitnessprogram der vil ændre dit liv!På South Beach kuren 2.0 kommer du til at spise tre mættende måltider samt mindst to mellemmåltider om dagen. Du kan sågar tillade dig en dessert hve...
Se mere om bogen
Ketolysekuren får kiloene til at rasle af, og det første måned vil du kunne tabe helt op til 15 kilo. Derefter vil du tabe 2-8 kilo om måneden. Kuren udnytter kroppens naturlige forbrændingsmeka...
Se mere om bogen
af: Nikolaj Kirk
Grønt grundkøkken er en ny bog med 400 siders inspiration til at få mere grønt ind i sin hverdagsmad. Nogle kunne godt tænke sig at indføre en kødfri dag om ugen. Andre har brug for nye ideer til...
Se mere om bogen
af: Rebecca Persson
Baby ? supersund unge med grøn livsstil er din ultimative guide til bæredygtig og optimal babyhelse. Kapitlerne følger din guldklump fra første skrig til første skridt, og bogen er sprængfyldt med tip...
Se mere om bogen
af: Loren Cordain
STENALDERKOST KUREN hjælper dig til vægttab, forbedrer dit helbred og giver dig overskud. Stenalderkost handler bogstaveligt talt om at komme tilbage til rødderne og spise den mad, som vores for...
Se mere om bogen
af: Mads Bo
Super Simpel Sundhed giver gode idéer til, hvordan du kan fokusere på de små ting, som gør den største forskel ? uden det bliver kompliceret. Syv års hårdt komprimeret viden og erfaring danner grundla...
Se mere om bogen
af: Lars Ovesen
ERNÆRING OG DIÆTETIK formidler viden om kostens betydning for både raske og syge menneskers velvære samt på vigtigheden af forebyggelse af livsstilssygdomme og bevarelse af et godt helbred.Denne 11. u...
Se mere om bogen
Ernæringsfysiologi - en grundbog fører læseren sikkert og grundigt igennem kostens opbygning set fra en biokemisk vinkel og i relation til kroppens fysiologi. Bogen gennemgår klassiske emner som fedt,...
Se mere om bogen
Skrump mig her og skrump mig der - nå dit mål i det nye år Så er det tid til det årlige/månedlige/daglige tjek, hvor vi strammer os op og har gode intentioner i massevis. Men at finde på lækre su...
Se mere om bogen
af: Loren Cordain
Stenalderkost KOGEBOGEN hjælper dig til vægttab, forbedrer dit helbred og giver dig den sundeste kost på planeten. BOGEN INDEHOLDER MERE END 150 LÆKRE OPSKRIFTER PÅ STENALDERKOST: ? MORGENMAD ? SNACKS...
Se mere om bogen
Spis dig yngre giver dig over 100 opskrifter på god mad, som sender energi til din organisme. Ved at spise de fødevarer, som kroppen forstår, vil den belønne dig med velvære, bedre udseende og masser ...
Se mere om bogen
af: Jean Carper
Intet er mere afgørende for et godt og rigt liv end en hjerne, der fungerer optimalt. I Mirakelkost til din hjerne formidler Jean Carper et hav af videnskabelige undersøgelser - bearbejdet og formidle...
Se mere om bogen
af: Peter J D Adamo
4 blodtyper4 diæter4 motionsprogrammer4 opskrifter på et liv i sundhed Din blodtype er nøglen til dit helbred. Den bestemmer, hvilke fødevarer du bør spise, hvordan du skal motionere, og hvor uds...
Se mere om bogen
af: Anne Marie Beck
Håndbog i ernæring er en opslagsbog, som giver de vigtigste anvisninger til korrekt ernæring for syge og ældre og gennemgår forskellige kostformer og ernæring ved en række forskellige sygdomme. Bagest...
Se mere om bogen
af: Loren Cordain
Tab dig og styrk dit helbred ved at spise den kost, du er skabt til!Stenalderkost bygger på teorien om, at den bedste kost for et godt helbred og en korrekt vægt er den kost, som vores tidlige forfædr...
Se mere om bogen
af: Niels Ehler
Omegametoden er ikke kun en slankekur, men et redskab der gør dig i stand til at styre din vægt permanent og forbedre din sundhed. Du kan godt glemme alt om fedtforskrækkelse og krav til overmenneskel...
Se mere om bogen
Med denne bog gør Anette Harbech Olesen op med den herskende fedtforskrækkelse. Noget fedt er nemlig livsvigtigt, for at din krop er i balance, andet er lige det modsatte. Ved at læse denne bog får du...
Se mere om bogen
af: Christian Bitz
Sundhed for alle sanserHer får du sundhed på dine betingelser og vejen til en holdbar livsstil. Bitz din sundhed er fuld af anerkendt viden, gode råd og lækre retter ? og så er der ingen løftede pegef...
Se mere om bogen
af: Richard Beliveau
God mad mod kræft forklarer, hvordan vores organisme fungerer, og hvorfor de enkelte råvarer kan gøre en forskel. I den vestlige verden er antallet af kræftsygdomme stigende. ...
Se mere om bogen
af: Jean Carper
Mad - din mirakelmedicin er skrevet af den amerikanske journalist og forfatter Jean Carper, som har samlet, hvad videnskaben i dag ved om de enkelte madvarers, vitaminers og mineralers betydning for o...
Se mere om bogen
af: Ib Hessov
Klinisk ernæring fokuserer på ernæring til syge mennesker. Det er velkendt, at mange sygdomme påvirker patienternes evne til at spise og drikke, hvilket kan få alvorlige konsekvenser for sygdommens fo...
Se mere om bogen
af: Hentik Dilling
Lev sundt med vitaminer og mineraler Få mere overskud, et bedre humør, størresexlyst og bedre humør. Bliv guideet gennem din krops behov for vitaminer, mineraler, fedtsoffer ogantioxidanter og f...
Se mere om bogen
af: Knut T Flytlie
I Mad som medicin og blodtypekost beskriver speciallæge Knut T. Flytlie, hvordan vores krop og vores stofskifte fungerer, og hvordan kosten har en afgørende indvirkning på din adfærd og dit humør. Knu...
Se mere om bogen
Mere end 15.000 danskere har gennemgået en gastric bypass-operation, og rigtig mange overvejer eller venter på en operation. Det er helt afgørende at være i stand til at træffe det rigtige valg. Spørg...
Se mere om bogen
af: Jane A Plant
FORFATTEREN TIL BESTSELLEREN DIT LIV I DINE HÆNDER FORORD AF UMAHRO CADOGAN (Sundhedsrevolutionen.dk) ? Kost, der kan hjælpe dig med forebygge og overvinde brys...
Se mere om bogen
af: Mikael Bitsch
Det helbredende køkken, spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt på 4 uger er bogen til alle, der vil skabe mere velvære og balance i deres liv. Bogens forfattere er eksperte...
Se mere om bogen
af: Lone Viggers
Det syge menneske BIND I er det tredje bind i 2. udgave af lærebogssystemet Det sunde og Det syge menneske, som retter sig til studerende ved de sundhedsfaglige uddannelser.Det sunde og Det syge menne...
Se mere om bogen
af: Jane A Plant
Dit liv i dine hænder kan redde dit liv Hver niende danske kvinde får brystkræft Praktiske råd om kost og livsstil til alle kvinder med brystkræft og æggestokkræft Professor Jane Plant har haft b...
Se mere om bogen
af: Jerk W Langer
- Usikker på, hvordan du skal spise, mens du venter dig? - Træt af utallige og ofte modstridende råd om kost og graviditet?Så er Kost og graviditet bogen for dig.Når man finder ud af, at man er gravid...
Se mere om bogen