Bøger

Verdens bedste kur (Hardback)

vægttab der holder

Hvor slank vil du være? Her er bogen, der får kiloene til at rasle af ogsørger for, at du aldrig tager dem på igen! Verdens Bedste Kur er skruet sammen af ernæringseksperterne Christian Bitz...
Se mere om bogen

Kvindekuren (Hæftet)

slank uden rynker

Holdet bag ?Spis maven flad? er tilbage med slankebogen, de fleste kvinder har ventet på. For lad os bare se det i øjnene ? Der sker ting og sager, når vi runder de 40. Hormonerne stikker af for at le...
Se mere om bogen

Hvis jeg kan, kan du også (Paperback)

Som 22-årig var Camilla Framnes lige blevet mor for anden gang. Hendes vægt var på sit højeste, og hendes parforhold var på sit laveste. Bag sig havde hun flere år på kontanthjælp, og på hendes mikroo...
Se mere om bogen

Endelig slank (Hæftet)

den lette vej til vægttab

Se mere om bogen

South Beach kuren 2.0 (Hardback)

hurtigere vægttab og bedre helbred resten af livet

Et slanke- og fitnessprogram der vil ændre dit liv!På South Beach kuren 2.0 kommer du til at spise tre mættende måltider samt mindst to mellemmåltider om dagen. Du kan sågar tillade dig en dessert hve...
Se mere om bogen

Bliv mere mand på 10 uger (Hæftet)

Med mad, der mætter og træning, der giver bøffer

Nu kommer bogen til alle de mænd, der er ved at miste udsigten til deres fødder ? og til de kvinder, der gerne vil have ham til at spænde livremmen nogle huller ind. Charlotte Hartvig, diætist og...
Se mere om bogen

Spis med mindfulness (Hæftet)

den direkte vej til naturlig vægt

En selvhjælpsbog, der demonstrerer, hvordan mindfulness kan anvendes som en metode til vægttab. Bogen er organiseret omkring 7 grundlæggende principper, hvor hvert princip er beskrevet i et kapit...
Se mere om bogen

Knæk koden - og hold dig slank! (Hardback)

?Knæk koden - og hold dig slank? er en slankebog til dig, der ønsker at opnå et vægttab på en måde, hvor sundhed og velvære er i fokus. Alt for mange slankekure er for besværlige og for dyre, og ...
Se mere om bogen

Verdens bedste kur for singler (Indbundet)

Nå din idealvægt og hold den resten af livet! VBK 2.0 knækker slankekoden Verdens bedste kur 2.0 giver dig svarerne på, hvordan du når din idealvægt! Christian Bitz og Arne Astrup tager...
Se mere om bogen

Slank indefra (Hæftet)

Beskrivelser af de psykiske aspekter af samt de dybereliggende årsager til vægtproblemer. Med øvelser, der tager udgangspunkt i emner som tankens kraft og psykisk sult....
Se mere om bogen