Bøger

Mindfulness (Paperback)

lær det med lethed

"Denne fine lille bog om bevidst nærvær (...) forklarer i et enkelt og mundret sprog tankerne bag mindfulness (...) God bog i udøvelse af mindfulness..." Uddrag fra lektørudtalelse fra Dansk...
Se mere om bogen

Tantra kærlighed (Paperback)

en rejse til seksuel og spirituel ekstase

Mange af os længes efter at leve i dyb intimitet med vores partner og efter stærk åndelig, psykisk og seksuel kontakt. Tantra er en gammel, men simpel teknik, der giver dig en dybere forståelse af dig...
Se mere om bogen

Følelsernes alkymi (Paperback)

en praktisk vejledning i at bruge fuld opmærksomhed til at løse følelsesmæssige problemer

Med forord af H.H. Dalai Lama.I Følelsernes alkymi bygger Tara Bennett-Goleman videre på temaet og viser, hvordan vi kan forvandle øjeblikke af forvirring eller følelsesmæssig smerte til indsigtsfuld ...
Se mere om bogen

Teaching Mindfulness (Paperback)

This is a rigorous, systematic guide for the professional development of mindfulness practitioners across the range of professional clinical settings. It is also a hands-on text covering both the acad...
Se mere om bogen

Nærværsmeditation (Paperback)

Enkle anvisninger og en indføring i den gradvise metode

Bogen rummer en opsummering af 10 års undervisningserfaring med indre fordybelse gennem meditation. Efter en beskrivelse af arbejdet med koncentration gennemgås 10 trin i retning af det me...
Se mere om bogen

Porten til højere bevidsthed (Paperback)

guide til brugervenlig meditation

Har du altid ønsket at meditere, men troet at det var for mystisk og besværligt? I denne brugervenlige guide præsenterer Barbara Berger nemme teknikker som du kan bruge her og nu til at meditere og op...
Se mere om bogen

Meditation, the Complete Guide (Paperback)

Techniques from East and West to Calm the Mind, Heal the Body & Enrich the Spirit

Se mere om bogen