Bøger

Helt enkelt (Indbundet)

mad med 5 ingredienser

Vi kender det kun alt for godt! Man kommer hjem fra arbejde, og det første man bliver mødt med er: Hvad skal vi have at spise? Det kan være svært at finde på og nå at købe ind til gode måltider i en t...
Se mere om bogen

Menneskets fysiologi (Indbundet)

hvile og arbejde

Menneskets fysiologi gennemgås både med hensyn til hvile og til fysisk aktivitet og er her opdateret i overensstemmelse med de nyeste forskningsresultater. Vægtningen i de forskellige afsnit er lagt m...
Se mere om bogen

Hvad fejler du i grunden? (Indbundet)

om naturlig sundhed - og hvad du selv kan gøre

Selv om de fleste mener, at livsvilkårene generelt er blevet bedre, så føler mange mennesker sig oftere syge i dag end tidligere. Folk går mere til læge, og medicinforbruget er stort og stigende, selv...
Se mere om bogen

Mindfulness i pædagogikken (Indbundet)

Mindfulness i pædagogikken er en aktuel og nødvendig bog, der viser, hvordan de pædagogiske praktikeres indre ro og relationskompetence kan styrkes. Bogen giver en konkret indføring i, hvordan mindful...
Se mere om bogen

Da håbet vendte tilbage (Indbundet)

om at overvinde stress og depression

Beretning om forløbet af en stressrelateret depression samt gode råd til at tackle den....
Se mere om bogen

Det er nu eller aldrig! (Indbundet)

få mere tid og overskud til familien

Det er nu eller aldrig! viser vejen til et familieliv med tid, nærvær, overskud og langt mindre stress hos både børn og voksne. Bogen giver en lang række inspirerende råd og konkrete værktøjer til, hv...
Se mere om bogen

Ned og op med stress (Indbundet)

Pernille Rosenkrantz-Theil har været nede med stress. I dialog med stresseksperten Thomas Milsted taler hun i denne bog åbent og ærligt om sine oplevelser, erfaringer og holdninger til stress. Hvordan...
Se mere om bogen

Ledelse og stress (Indbundet)

Præsentation af stressbarometer og af forfatterens erfaringer med et måleredskab for stress. Hvordan virksomhedens ledelse kan håndtere og forebygge stress på arbejdspladsen....
Se mere om bogen

Nu vender vinden. livsmod og langsomhed (Indbundet)

om kunsten at skynde sig langsomt for at blive hurtigt færdig

Vi lever i en tid, hvor alt er omskifteligt, flydende og foranderligt, og hvordan verden ser ud om ti år, vil kun de færreste give sig i kast med at forudse. Kommunikationsvejene i cyberspace gør os u...
Se mere om bogen

Kære Mai (Indbundet)

et kapitel

Stort og intenst selvbiografisk værk, bestående af mailkorrespondancer fra de otte år, hvor forfatteren boede i Italien med sin mand og deres to børn.  Brevene i Kære Mai er skrevet til hjerteven...
Se mere om bogen