Bøger

10 år yngre på 10 uger (Indbundet)

test din alder og gør noget ved den

Anti-age mirakel uden kemi og knivThorbjörg er selv et eksempel på, at det kan lade sig gøre. Hun har over 20 års erfaring med anti-age livsstil - er 48 år med en 30-årigs krop. Og så er hun sygepleje...
Se mere om bogen

Kernesund familie sådan! (Indbundet)

livsstil, uden sukker, stress og kemi, passer ind i din hverdag og ændrer den for evigt

Kernesund familie - sådan!Denne bog er en guldgrube af informationer for alle de forældre, der ikke længere vil ignorere symptomerne på, at moderne livsstil koster på helbredet. Den indeholder simpelt...
Se mere om bogen

Det helbredende køkken (Indbundet)

spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt

Det helbredende køkken, spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt på 4 uger er bogen til alle, der vil skabe mere velvære og balance i deres liv. Bogens forfattere er eksperte...
Se mere om bogen

9 veje til vitalitet (Indbundet)

Stærkt immunforsvar, stabilt blodsukker, balanceret nervesystem, god fordøjelse og sundt kredsløb giver et vitalt DNA.Skal du have mere energi og styrke, drømmer du om harmoni og balance eller ønsker ...
Se mere om bogen

Hjernen styrer vægten (Indbundet)

sådan styrer du hjernen

Er du træt af fantasifulde slankekure og falske løfter om kilo, der bare rasler af? I denne bog får du essensen af, hvad der er videnskabeligt bevist, når det gælder vægttab. Det er ingen lynkur, men ...
Se mere om bogen

Livsenergi (Indbundet)

anti-aging, kost & hormonbalance

? Hvad er forskellen mellem biologisk og kronologisk alder?? Hvordan reagerer kroppen på dit tankemønster?? Hvad sker der i kroppen når du træner eller mediterer?I sin opfølger til bogen ´Superfood´ f...
Se mere om bogen

Kræs (Indbundet)

førstehjælp til familier med kræsne børn

Børn, der rynker på næsen, når maden kommer på bordet, er hverdagskost i mange børnefamilier. Kræsenhed giver bekymrede forældre, anstrengte måltider og masser af urørt mad. Men førstehjælpen er nær m...
Se mere om bogen

Super simpel sundhed (Indbundet)

Små ændringer skaber store resultater

Super Simpel Sundhed giver gode idéer til, hvordan du kan fokusere på de små ting, som gør den største forskel ? uden det bliver kompliceret. Syv års hårdt komprimeret viden og erfaring danner grundla...
Se mere om bogen

Hold familien sund - men spis brød til (Indbundet)

Men spis brød til

Er man en dårlig mor, hvis man ikke køber økologisk? Er hvidt brød virkelig skadeligt? Og er det sundhedsfarligt med unger, der hænger foran computeren? Alt det og meget mere kan man få svar på i Hold...
Se mere om bogen

Min fede familie (Indbundet)

opskrifter, motion og motivation til hele familien

Forfatterne er frontfigurer i tv-programmet "Min fede familie". Med råd, planer og opskrifter til, hvordan familie kan ændre livsstil, begynde at motionere regelmæssigt, spise sundt og holde motivatio...
Se mere om bogen