Bøger

Mindfulness på 5 minutter (Hardback)

sådan mediterer du undervejs mellem dagens aktiviteter

Mindfulness på 5 minutter viser, hvordan du kan få udbytte af mindfulness- meditation i et hektisk liv i overhalingsbanen. Bogen præsenterer på en humoristisk og direkte facon nogle enkle meditationsø...
Se mere om bogen

Fuck alt - og bliv lykkelig (Hardback)

lille bog, stor visdom

Fuck det og gør ikke i dag, hvad du kan udsætte til i morgen.Fuck det og bliv i sengen, til du bliver træt af det. Endelig en selvhjælps-humorbog, der faktisk kan bruges i praksis. ?Fuck alt ? og...
Se mere om bogen

Energiens hemmeligheder (Hardback)

Hvad er det, som giver dig energi, og hvad tapper dig fuldstændig for energi? Kroppsyke terapeut og provokatør Carl-Mar Møller løfter i sin bog Energiens hemmeligheder sløret for, hvad der giver og ko...
Se mere om bogen

Bekæmp din stress (Hardback)

en let og ukompliceret guide til et stressfrit liv

En let og ukompliceret guide til et stressfrit liv.Enten du føler spændinger eller oplever mere alvorlige symptomer på stress, vil denne bog hjælpe dig til at identificere, forstå og håndtere dit stre...
Se mere om bogen

Stress, Stress Hormones and the Immune System (Hardback)

In recent years hard scientific evidence has emerged which links stress and various disease states. The mechanisms underlying the interplay between brain-neuroendocrine and immune systems are the focu...
Se mere om bogen