Bøger

Afskaf alderdommen (Hæftet)

bliv i de voksnes rækker

Aldringsforskeren Henning Kirk og bestsellerforfatteren og debatøren Lone Kühlmann gør op med vores forældede syn på alder. Man går ikke i stå af at blive gammel; man bliver gammel af at gå i stå. Man...
Se mere om bogen

Elsk din lever og lev længere (Hæftet)

hvordan du renser lever og galdeblære og undgår sygdomme - dit helbred er i dine hænder

I Danmark får ca. hver femte kvinde og hver tiende mand galdesten. Nogle lever uden at opdage det, mens andre får galdestensanfald. I sidstnævnte tilfælde vil man blive indlagt og få galdestenene fjer...
Se mere om bogen

Stress eller ikke stress - valget er dit (Hæftet)

valget er dit

Denne bog kan hjælpe dig af med din stress. Du lærer at forstå, hvad stress er. Du får teknikker til at hjælpe med at få stress ud af kroppen. Du lærer, hvordan du takler stress i hverdagen, og hvord...
Se mere om bogen

Sundhedsfremme i hverdagen (Hæftet)

få mennesker du møder til at vokse

Hvad er det, de sunde kan? Hvor har de det fra? Hvad kan vi lære af deres sundhedsadfærd? Denne lære- og debatbog har fokus på sundhedsfremme i hverdagslivet. Den skærper vores syn på en dynamisk sund...
Se mere om bogen

Immunforsvarets nye ABC (Hæftet)

undgå infektioner, allergier og inflammationer

Immunforsvaret skal beskytte os mod infektioner, forgiftninger og kræft. Det skal arbejde optimalt ? ellers kan der opstå allergier, leddegigt og andre autoimmune sygdomme.     Emnet er...
Se mere om bogen

Harmoniske hormoner (Hæftet)

om overvægt, blodsukker og hormonforstyrrelser

Harmoniske hormoner handler om unormal hårvækst, overvægt, sukkersyge, menstuationsforstyrrelser, forhøjet blodtryk og kolesterol. Som et samlet sygdomsbilled kaldes det ""syndrom X"". Få en forklari...
Se mere om bogen

Træning i forebyggelse, behandling og rehabilitering (Hæftet)

Bogen kombinerer viden om træningsfysiologi og generelle træningsprincipper med evidens om fysioterapeutiske principper i forhold til forebyggelse, behandling og rehabilitering af forskellige patientg...
Se mere om bogen

10 gode råd mod stress (Hæftet)

Bjarne Toftegård har i dette hæfte samlet de ti bedste råd mod stress. Han har udvalgt rådene ud fra tilbagemeldinger i forbindelse med både stresscoaching, stresskurser og workshops. Med disse råd ka...
Se mere om bogen

Godt og sundt for børn (Hæftet)

lægens ABC for naturlige børn

Alfabetisk ordnet opslagsbog med tips og anvisninger til behandling af barnets sygdomstilstande. Vejledning i hvordan man kan hjælpe sine børn via naturlige og holistiske metoder og samtidig vurderes ...
Se mere om bogen

Idrætsskadebogen (Hæftet)

Se mere om bogen