E-bøger

Hvad fejler du i grunden? (E-bog)

Om naturlig sundhed og hvad du selv kan gøre

Selv om de fleste mener, at livsvilkårene generelt er blevet bedre, så føler mange mennesker sig oftere syge i dag end tidligere. Folk går mere til læge, og medicinforbruget er stort og stigende, selv...
Se mere om bogen

Luft under vingerne. En biografi om Susanne Larsen (E-bog)

Dette er en biografi om en usædvanlig kvinde med et usædvanligt livs-og karriereforløb. Susanne Larsen forlod tidligere i år SAS efter en karriere, der strakte sig over 40 år sammesteds. Men dette er ...
Se mere om bogen

Da håbet vendte tilbage (E-bog)

om at overvinde stress og depression

?Da håbet vendte tilbage? - en personlig bog om stress og depressionStress og depression er hverdag for 200.000 mennesker i Danmark. ?Da håbet vendte tilbage? er en personlig historie om at komme igen...
Se mere om bogen

Travle kvinders guide til mere tid (E-bog)

Det, du bruger din tid på er det, du bruger dit liv på. Læs lige denne sætning igen.For rigtig mange af os føles det, som om der bare ikke er tid NOK! Hvis du er en af dem, der synes hverdagen går lid...
Se mere om bogen

Lederen som stresscoach (E-bog)

Lederen som stresscoach er en bog for lederen, der har brug for gode råd og konkrete redskaber til at håndtere stressede medarbejdere, og som ønsker at arbejde målrettet med at skabe trivsel gennem si...
Se mere om bogen

Kognitiv terapi, stress og traumer (E-bog)

Dette er en praksisnær og grundig indføring i, hvordan man ud fra kognitive metoder kan hjælpe mennesker, der har oplevet traumatiske begivenheder eller længerevarende stress. I bogens første del genn...
Se mere om bogen

En arbejdsnarkomans bekendelser (E-bog)

Hanne Feldthus gør kometkarriere og suser af sted i overhalingsbanen. Hun helmer ikke, før hun har nået det bedste resultat, og hun arbejder hele natten, hvis det er nødvendigt. Arbejdet bliver det vi...
Se mere om bogen

Stresscoaching - coaching i grænselandet (E-bog)

Bogen tilbyder viden, indsigt og metoder samt en proces for stresscoaching. Processen spænder over tre faser: rådgivning, opbygning og coaching, og coachens rolle og metoder i hver fase beskrives og e...
Se mere om bogen

Trivsel (E-bog)

En guide til motivation og arbejdsglæde

Danske virksomheder tillader ansatte at arbejde sig halvt ihjel.Virksomhederne skruer igen og igen op for forventningerne. Og for at leve op til de mere og mere hysteriske krav lader de ansatte sig co...
Se mere om bogen

Når arbejdet tager magten (E-bog)

Hvorfor arbejder vi så meget,- hvad er det, der driver os til at ville nå mere og mere? I et lettilgængeligt sprog præsenterer forfatteren den arbejdsafhængighed, som mange af os kan nikke genkendende...
Se mere om bogen