E-bøger

Bliv mere mand på 10 uger (E-bog)

Charlotte Hartvig, diætist og forfatter til bestsellerne Spis maven flad og Hold maven flad, skriver denne gang direkte til sit mandlige publikum. For masser af henvendelser fra mænd har overbevist he...
Se mere om bogen

Ølmaven og hvordan du slipper af med den (E-bog)

En anderledes helsebog for mænd

Ølmaven og hvordan du slipper af med den er ikke bare en slankebog mere på markedet, men Danmarks første allround sundhedshåndbog for mænd. Titlen rummer en lang række gavnlige råd og forklaringer om ...
Se mere om bogen

Sammen kan I tabe jer (E-bog)

om at arbejde i gruppe

Sammen kan I tabe jer er en håndbog for overvægtige, der vil lære mere om sig selv ved at være i en gruppe - samtidig med at man taber sig. Sammen kan I tabe jer er en håndbog for behandlere - psykolo...
Se mere om bogen

Det gyldne fedt (E-bog)

Analyse af et lukrativt samfundsproblem

Fedmen breder sig med epidemisk hast, og den truer med at slå bunden ud af sundhedsvæsenets pengekasse. Men hvorfor raser den, og kan den stoppes? Slankekure markedsføres i en lind strøm. Fødevareindu...
Se mere om bogen

Fedmens psykologi (E-bog)

- en selvhjælpsbog

Psykologisk fedme er den mekanisme, der får dig til at trøste dig med mad, fedt, slik og kager, så du bliver overvægtig, tyk eller fed. Psykologisk fedme betyder, at der er en dybereliggende årsag til...
Se mere om bogen

Hvis jeg kan, kan du også (E-bog)

Camilla Framnes var en slank teenager. Så kom hun på efterskole. Da hun gik ud af skolen, var hun blevet 20 kilo tungere. Siden steg vægten kilo for kilo. Til sidst måtte hun skifte sin seng ud, fordi...
Se mere om bogen