E-bøger

Slank og sund på 8 uger (E-bog)

Dette er den ultimative Lene Hansson manual til et sundt og slankt liv. Lene Hanssons nye bog er bygget op omkring et 8 ugers livsstilsprogram, hvor du dag for dag opbygger energi, immunforsvar og n...
Se mere om bogen

Bliv mere mand på 10 uger (E-bog)

Charlotte Hartvig, diætist og forfatter til bestsellerne Spis maven flad og Hold maven flad, skriver denne gang direkte til sit mandlige publikum. For masser af henvendelser fra mænd har overbevist he...
Se mere om bogen

Slut fred med din krop (E-bog)

Sådan blev jeg sundere, gladere - og 20 kilo slankere. En personlig historie om at turde lytte til sig selv, komme op af sofaen og ud i livet

BLIV VEN MED DIN KROP er en dansk kvindes meget ærlige historie om, hvordan hun ændrede sit liv fra at være overvægtig, overspisende og fysisk inaktiv til at tabe 20 kilo og træne sig op til en stærk ...
Se mere om bogen

DEN MODERNE FEST - også for gæster på slankekur (E-bog)

Få succes med nye typer FEST-SLANKEMAD til børn og voksne

I vore dage kæmper mange mod overvægt, og der er øget fokus på, at det er sundt at være slank og aktiv. Ved fremtidens moderne fester bliver det forhåbentlig en almindelig tendens, at der serveres sun...
Se mere om bogen

Hvad fejler du i grunden? (E-bog)

Om naturlig sundhed og hvad du selv kan gøre

Selv om de fleste mener, at livsvilkårene generelt er blevet bedre, så føler mange mennesker sig oftere syge i dag end tidligere. Folk går mere til læge, og medicinforbruget er stort og stigende, selv...
Se mere om bogen

Sund på halvvejen (E-bog)

Energi til hele livet

Det er skønt at fylde 40 - jo, det er! Især hvis man kender opskriften på, hvordan man holder sig stærk, sund og glad og undgår den værste aldersstivhed fysisk og mentalt.Læge Søs Wollesen guider dig ...
Se mere om bogen

Hvad nu, hvis jeg hader sport (E-bog)

Er det nok at drikke ét glas rødvin om dagen? Hvor mange kopper kaffe skal jeg drikke? Osv. I Hva' nu hvis jeg hader sport - og 100 andre spørgsmål til professoren tager Bente Klarlund fat på de mest ...
Se mere om bogen

5 tips til bedre helbred og mere velvære - med Fen (E-bog)

Når vi taler sund livsstil i dag, er det primært mad og motion, der er på dagsordenen. Men der er et helt andet parameter, der også spiller en væsentlig og som oftest overset rolle. Det er vores fysis...
Se mere om bogen

Broderpagten - The Bro Code (til iPad) (E-bog)

Vi lever alle vores liv efter et bestemt adfærdskodeks. Nogle kalder det for moral. Andre etik eller religion. Men alverdens Brødre benævner deres hellige gral for "The Bro Code" - "Broderpagten". Det...
Se mere om bogen

Privat skov (E-bog)

PRIVAT SKOV handler om den unge kvinde Olga og hendes forhold til den lidt excentriske mandsperson Henrik. Som mange andre unge par nu til dags drømmer de om et idyllisk liv på landet i pagt med natur...
Se mere om bogen