E-bøger

Spis maven flad (E-bog)

111 skønne opskrifter

De fleste kvinder kender det: maven buler. Og de fleste af os har også prøvet at være på slankekur og konstateret, at det ikke er på maven, fedtet forsvinder.Spis maven flad er diætisternes bud på en ...
Se mere om bogen

Slank på den fede måde (E-bog)

Paleo på dansk

Paleo på danskDet her er en kort og klar bog om en ny kostfilosofi, der allerede er en stor succes i USA, og som virker!Vores nabolande Sverige og Norge har allerede opdaget den ? det er derfor, der m...
Se mere om bogen

Problemer med maven (E-bog)

Problemer med maven handler om ... ja, nemlig.... Prutter, oppustethed, diarré, forstoppelse, smerter og træthed efter spisning - kald det irritabel tyktarm eller andet, men for tusinder af mennesker ...
Se mere om bogen

Bliv mere mand på 10 uger (E-bog)

Charlotte Hartvig, diætist og forfatter til bestsellerne Spis maven flad og Hold maven flad, skriver denne gang direkte til sit mandlige publikum. For masser af henvendelser fra mænd har overbevist he...
Se mere om bogen

Slut fred med din krop (E-bog)

Sådan blev jeg sundere, gladere - og 20 kilo slankere. En personlig historie om at turde lytte til sig selv, komme op af sofaen og ud i livet

BLIV VEN MED DIN KROP er en dansk kvindes meget ærlige historie om, hvordan hun ændrede sit liv fra at være overvægtig, overspisende og fysisk inaktiv til at tabe 20 kilo og træne sig op til en stærk ...
Se mere om bogen

Vilje af stål (E-bog)

Charlotte Bircow, fitness-dronning, og kvinden bag ´balder af stål´ og 1,5 millioner solgte motions-dvd'er. Vilje af stål er hendes bud på, hvordan vi gennem den rigtige kost, motion og mentale fitne...
Se mere om bogen

Graviditetskogebogen (E-bog)

Ernæringsekspert Majbritt L. Engell giver i Graviditetskogebogen præcis 120 bud på hvordan man kan spise godt, selv om smagsløgene ? og resten af kroppen - er lidt ude af kontrol.I bogen disker hun op...
Se mere om bogen

Hvad fejler du i grunden? (E-bog)

Om naturlig sundhed og hvad du selv kan gøre

Selv om de fleste mener, at livsvilkårene generelt er blevet bedre, så føler mange mennesker sig oftere syge i dag end tidligere. Folk går mere til læge, og medicinforbruget er stort og stigende, selv...
Se mere om bogen

Ølmaven og hvordan du slipper af med den (E-bog)

En anderledes helsebog for mænd

Ølmaven og hvordan du slipper af med den er ikke bare en slankebog mere på markedet, men Danmarks første allround sundhedshåndbog for mænd. Titlen rummer en lang række gavnlige råd og forklaringer om ...
Se mere om bogen

150 fedtfattige favoritter (E-bog)

Nye og gamle

Anne Larsener er efter en række mere anonyme år nu igen meget efterspurgt. Årsagen hertil er let at indse: hendes fedtfattige favoritter er sund fornuft. 150 Fedtfattige favoritter er en ny udgave af ...
Se mere om bogen