Emne: mental træning
Danske bøger indeholder romaner, krimier, fagbøger og mange andre bøger, der er skrevet af danske forfattere eller oversat til dansk. Du finder bøger i alle formater, dvs. den originale hæftede udgave, paperbacks, pocketbøger, lydbøger på cd eller til download samt e-bøger i EPUB format og PDF.
af: Jørgen Svenstrup
?Det er mit postulat, at dine tanker alene er den største medvirkende årsag til, at noget er svært og noget let ? og dermed i sidste ende afgørende for, om du har succeser eller fiaskoer i dit liv.? O...
Se mere om bogen
Denne bog giver en håndsrækning til alle, der ønsker at bryde automatiske og vanebundne tankemønstre. Udgangspunktet er mindfulness. Bogen indeholder konkrete øvelser og et 8-ugersprogram, der sigter ...
Se mere om bogen
af: Bobby Zachariae
Effektiv cd fra en af Danmarks førende stresseksperter med 4 afspændings- og visualiseringsøvelser, så du kan lære at håndtere de forskellige aspekter ved stress og få det bedre....
Se mere om bogen
af: Lise Baltzer
En selvhjælpsbog, der demonstrerer, hvordan mindfulness kan anvendes som en metode til vægttab. Bogen er organiseret omkring 7 grundlæggende principper, hvor hvert princip er beskrevet i et kapit...
Se mere om bogen
af: Eckhart Tolle
Uden omsvøb eller metafysiske fantasterier præsenterer Eckhart Tolle kernen i det ægte spirituelle budskab: væren i Nuet. Der er en sjælden kraft i hans ord, som giver os glimt af en større virkelighe...
Se mere om bogen
af: Susanne Møberg
Mindfulness for særligt sensitive mennesker. Mindfulness er en måde at være bevidst og nærværende til stede i nuet uden automatisk at reagere på tanker, følelser og stemninger. Mindfulness er en enkel...
Se mere om bogen
af: Henning Daverne
12 minutter til succes ? mediter dig lykkeligere, klogere og mere roligEt større nærvær, en følelse af indre ro og ikke mindst mere glæde. Det er, hvad du kan opleve efter blot at have mediteret i 12 ...
Se mere om bogen
af: Bjarne Toftegård
Denne bog kan ændre dit liv på en positiv måde. Du får et længere liv med mere indhold og mindre stress. I vores barndom var tiden uendelig lang. Livet virkede uendeligt langt. Men efterhånden som v...
Se mere om bogen
af: Bobby Zachariae
Vi kender alle følelser af nervøsitet og angst. Nogle gange kan vi opleve ubegrundet angst i en sådan grad, at det går ud over vores livskvalitet. I dag er man tilbøjelig til at mene, at ubegrundet el...
Se mere om bogen
af: Timothy Gallwey
Timothy Gallweys internationalt anerkendte bog om golf ligner ikke andre golfbøger. Gallweys tilgang til golfspillet er Inner game-konceptet. Det handler om det indre spil: den dialog og den proces, s...
Se mere om bogen