Mad & gastronomi

Kvindekuren (Hæftet)

slank uden rynker

Holdet bag ?Spis maven flad? er tilbage med slankebogen, de fleste kvinder har ventet på. For lad os bare se det i øjnene ? Der sker ting og sager, når vi runder de 40. Hormonerne stikker af for at le...
Se mere om bogen

Spis maven flad (Hæftet)

sådan gør du! - 111 skønne opskrifter

Årets slankebog! Nu i 14. oplag. De fleste af os kender det: maven buler. Og mange af os har også prøvet at være på slankekur og konstateret, at det ikke er på maven, fedtet forsvinder.Spis maven flad...
Se mere om bogen

Den store bog med Low-Carb opskrifter (Spiralryg)

365 hurtige og lækre retter med lavt kulhydratindhold

365 næringsrige low-carb opskrifter - en til hver dag i året. Spændende opskrifter der gør brug af en lang rælle friske og sunde råvarer. Opdelt i praktiske og brugervenlig afsnit; morgenmad og brun...
Se mere om bogen

Hold maven flad (Hæftet)

spis bare videre! - 111 nye opskrifter til hverdag og fest

Flere end 22.000 læsere har taget bogen Spis maven flad til sig med begejstring. Forfatterne følger nu bogen op med Hold maven flad ? Spis bare videre!, der giver masser af inspiration , tips og gode ...
Se mere om bogen

South Beach kuren 2.0 (Hardback)

hurtigere vægttab og bedre helbred resten af livet

Et slanke- og fitnessprogram der vil ændre dit liv!På South Beach kuren 2.0 kommer du til at spise tre mættende måltider samt mindst to mellemmåltider om dagen. Du kan sågar tillade dig en dessert hve...
Se mere om bogen

Fit for life - spis dig i form (Hæftet)

Verdenssucces i Valbygård-serien.Fit for life er blevet et begreb. Med bogens kostsystem, der er baseret på menneskets døgnrytme og næringsmidlernes nedbrydelighed har mennesker over hele verden tabt ...
Se mere om bogen

Nyd livet! (Indbundet)

lev fedt - bliv slank - Omegametoden

Omegametoden er ikke kun en slankekur, men et redskab der gør dig i stand til at styre din vægt permanent og forbedre din sundhed. Du kan godt glemme alt om fedtforskrækkelse og krav til overmenneskel...
Se mere om bogen

Sund hele livet (Hæftet)

mad, motion og motivation

LEV DIG SUND!Vil du tabe dig, leve sundere eller bare gøre noget godt for dig selv? Så er denne bog til dig. Her får du:- Madplaner og opskrifter- Gode råd til at sætte forbrændingen op, sænke koleste...
Se mere om bogen

Slank - med mad der smager (Indbundet)

Slank med mad der smager

Hvad gør man når man elsker bearnaisesauce, pomfritter, flødeis og andre fede sager, og samtidigt gerne vil gå drastisk ned i vægt? Svaret gives i kogebogen Den slankede kok. Den skaldede kok, alias C...
Se mere om bogen

Slank med Hjerteforeningen (Hæftet)

84 forskellige forslag til gode og nærende måltider til alle der gerne vil tabe sig....
Se mere om bogen