Bøger i fokus
Tilpas udvalg
-
Den nye tantra (Hæftet)
forny din seksualitet og dit kærlighedsliv
Sprog:DanskDen nye tantraForny din seksualitet og dit kærlighedslivHvad er god sex? Er det, når I begge har fået orgasme og ligger tilfredse og sunder jer bagefter? Ja, det er det. Men god tantra sex er langt me...
Se mere om bogen
-
Lær at håndtere stress cd (CD)
4 effektive øvelser
af: Bobby ZachariaeSprog:DanskEffektiv cd fra en af Danmarks førende stresseksperter med 4 afspændings- og visualiseringsøvelser, så du kan lære at håndtere de forskellige aspekter ved stress og få det bedre....
Se mere om bogen
-
Kast lys over skyggen (Hæftet)
genvind styrke, kreativitet, åndfuldhed og drømme
af: Debbie FordSprog:DanskEn del af Valbygård-serienHvad er det, der gør, at vi indimellem reagerer uforholdsmæssigt voldsomt på andre menneskers fejl, mangler eller dårlige opførsel? Debbie Ford kaster lys over de aspekter af os selv, som vi ubevidst...
Se mere om bogen
-
Spis med mindfulness (Hæftet)
den direkte vej til naturlig vægt
af: Lise BaltzerSprog:DanskEn selvhjælpsbog, der demonstrerer, hvordan mindfulness kan anvendes som en metode til vægttab. Bogen er organiseret omkring 7 grundlæggende principper, hvor hvert princip er beskrevet i et kapit...
Se mere om bogen
-
Træk vejret (Hæftet)
mere energi - mindre stress
Sprog:DanskDe fleste af os trækker vejret alt for overfladisk. Livet leves hurtigt, og særligt når vi er stressede, bruger vi oftest kun den øverste del af lungerne. Vi glemmer at trække vejret helt ned i maven ...
Se mere om bogen
-
Nuets kraft (Hæftet)
nøgle til spirituel frigørelse
af: Eckhart TolleSprog:DanskUden omsvøb eller metafysiske fantasterier præsenterer Eckhart Tolle kernen i det ægte spirituelle budskab: væren i Nuet. Der er en sjælden kraft i hans ord, som giver os glimt af en større virkelighe...
Se mere om bogen
-
Søvnkuren (Hæftet)
til dig, der er træt af at sove dårligt
Sprog:DanskForfatter, stressekspert og journalist Lis Lyngbjerg Steffensen ryster hovedpuden, så du kan få udpeget dit søvnproblem og gå i gang med at løse det ? allerede i aften. Ligger du og roterer hver aften...
Se mere om bogen
-
Afhjælp angst og nervøsitet (CD)
3 effektive øvelser
af: Bobby ZachariaeSprog:DanskVi kender alle følelser af nervøsitet og angst. Nogle gange kan vi opleve ubegrundet angst i en sådan grad, at det går ud over vores livskvalitet. I dag er man tilbøjelig til at mene, at ubegrundet el...
Se mere om bogen
-
Lige meget hvor du går hen, er du der (Hæftet)
at leve med fuld opmærksomhed
af: Jon Kabat ZinnSprog:DanskLige meget hvor vi går hen, er vi der. Men det glemmer vi alt for ofte. Vi henfalder tit og ganske ubevidst til antagelsen af at det vi tænker på et hvilket som helst tidspunkt er "sandheden" om verde...
Se mere om bogen
-
Sov godt (CD)
redskaber til håndtering af søvnproblemer
af: Bobby ZachariaeSprog:DanskEn del af Visualisering & livskvalitet serienSOV GODT er en uvurderlig hjælp til folk med søvnløse nætter fra cand.psych., dr. med. Bobby Zachariae.Mange danskere oplever, at de har svært ved at falde i søvn, vågner om natten eller på andre måde...
Se mere om bogen
