Krop og sind, diverse

Spis dig mæt & glad (Bog, hæftet)

LCHF - low carb, high fat

LCHF ? spis dig mæt og glad er en bog til alle, der er trætte af humørsvingninger, sukkertrang, dårlig appetitregulering og ikke mindst elevatorvægt. Den er til folk, der gerne vil tabe sig, men også ...
Se mere om bogen

Spis dig i balance (Bog, hæftet)

Hver femte danske kvinde er i hormonel ubalance. Mange ved ikke engang, at de er det ? de kan blot konstatere, at vægten driller, fedtet samler sig på maven, humøret svinger, menstruationerne er urege...
Se mere om bogen

Bitz din sundhed (Bog, hardback)

fra råd til retter

Sundhed for alle sanserHer får du sundhed på dine betingelser og vejen til en holdbar livsstil. Bitz din sundhed er fuld af anerkendt viden, gode råd og lækre retter ? og så er der ingen løftede pegef...
Se mere om bogen

Knæk koden - og hold dig slank! (Bog, hardback)

?Knæk koden - og hold dig slank? er en slankebog til dig, der ønsker at opnå et vægttab på en måde, hvor sundhed og velvære er i fokus. Alt for mange slankekure er for besværlige og for dyre, og ...
Se mere om bogen

Skrump dig smuk (Bog, hæftet)

smid de overflødige kilo og bevar vægttabet

Dette er en fortsættelse af diætist Charlotte Hartvig slankebogs-succes Skrump dig glad.På sin egen uhøjtidelige facon øser hun ud af sin store viden og fortæller bl.a. om, hvordan man forbereder sig ...
Se mere om bogen