Krop og sind, diverse

Introvert (Bog, hæftet)

stå ved dig selv - (nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset)

Denne bog er til alle de introverte, der ikke længere gider høre på, at det er bedre at være udadvendt. Bogen er den ultimative guide til, hvordan man trives som introvert i en verden, der forventer, ...
Se mere om bogen

Nærmere noget (Bog, hæftet)

filosofien bag yoga

Yoga bliver ofte forbundet med smidighed, sundhed og stresshåndtering, men de fleste har alligevel en fornemmelse af, at yoga er langt mere og dybere end det. Men hvad er dette dybere lag? Og hvordan ...
Se mere om bogen

Den nye tantra (Bog, hæftet)

forny din seksualitet og dit kærlighedsliv

Den nye tantraForny din seksualitet og dit kærlighedslivHvad er god sex? Er det, når I begge har fået orgasme og ligger tilfredse og sunder jer bagefter? Ja, det er det. Men god tantra sex er langt me...
Se mere om bogen

Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden (Bog, hæftet)

Det out at være introvert og in at være ekstrovert. Introverte/indadvendte får energi fra deres indre verden, har behov for at være alene, og er som oftest særdeles gode til at lytte og vise nærvær. E...
Se mere om bogen

Nuets kraft (Bog, hæftet)

nøgle til spirituel frigørelse

Uden omsvøb eller metafysiske fantasterier præsenterer Eckhart Tolle kernen i det ægte spirituelle budskab: væren i Nuet. Der er en sjælden kraft i hans ord, som giver os glimt af en større virkelighe...
Se mere om bogen

Find hjem til dig selv (Bog, hæftet)

108 lektioner i mindfulness

Mindfulness (opmærksomt nærvær) er en opdagelsesrejse mod heling og forvandling. Det drejer sig om at udvikle sin opmærksomhed ved omsorgsfuldt  at lægge mærke til, hvad der sker,...
Se mere om bogen

Træk vejret (Bog, hæftet)

mere energi - mindre stress

De fleste af os trækker vejret alt for overfladisk. Livet leves hurtigt, og særligt når vi er stressede, bruger vi oftest kun den øverste del af lungerne. Vi glemmer at trække vejret helt ned i maven ...
Se mere om bogen

Afhjælp angst og nervøsitet (Lydbog, CD)

3 effektive øvelser

Når man har angst eller er nervøs, begrænser det ens udfoldelsesmuligheder. Visualisering er et effektivt redskab til at kontrollere de følelser af angst og nervøsitet, der komplicerer hverdagen. De t...
Se mere om bogen

Lev i nuets kraft - Lydbog (Lydbog, CD)

Meditationer og øvelser

»Alt, hvad du i virkeligheden behøver, er at acceptere dette øjeblik fuldt ud. Så føler du dig hjemme her og nu og hjemme i dig selv.«Eckhart Tolle er en af vor tids store spirituelle lærere. Han arbe...
Se mere om bogen

At leve livet sammen (Bog, hæftet)

Vi ønsker at opbygge gode og holdbare relationer til andre, men det er ikke altid let. Ved at udvikle din medfølelse, både i forhold til andre og til dig selv, kan du træffe kloge beslutninger. Lær at...
Se mere om bogen

Dit suveræne liv (Bog, indbundet)

bedre form, mere sanselighed, dybere glæde

Dit suveræne liv er skrevet til dig, der har en travl hverdag, men som længes efter mere fysisk aktivitet. Som ønsker at holde kroppen sund og rask og brænder efter smidighed, energi og fysisk styrke,...
Se mere om bogen

Din egen slankekurs (Bog, paperback)

få styr på dine spisevaner med nydelse og lyst

Din egen slankekurs giver dig øvelser og redskaber til, hvordan du tager magten over din vægt og sundhed tilbage. Gennem effektive metoder lærer du at ændre dine spisevaner på en måde, der varer ved. ...
Se mere om bogen

Tag dig nu sammen, skat (Bog, hæftet)

bevar glæden og overskuddet, når din partner rammes af stress eller angst

Har du nogensinde haft fornemmelsen af at få tæppet trukket væk under dine fødder? At din før så sikre og glade hverdag pludselig bliver fuld af usikkerhed og et hav af bekymringer? At den person, du ...
Se mere om bogen

Lev i nuets kraft (Bog, hæftet)

meditationer og øvelser

»Alt, hvad du virkeligheden behøver, er at acceptere dette øjeblik fuldt ud. Så føler du dig hjemem her og nu og hjemme i dig selv«Eckhart Tolle er en af vor tids store spirituelle lærere. Han arbejde...
Se mere om bogen

Nærværets kraft (Bog, hæftet)

og kunsten at lede sig selv

Det indre lederskab handler ikke om management, modeller og værktøjer, men om den, man er. Ofte taler man i for høj grad grad om, hvad ledere gør, og hvordan de gør det, og for lidt om, hvem de er og ...
Se mere om bogen

Sådan tackler man dumme bemærkninger og personlige angreb (Bog, hæftet)

verbalt selvforsvar

Det kan ske overalt: i varehuset, på arbejdspladsen, til familiefesten. En eller anden slynger en dum eller aggressiv bemærkning ud, der får os til at føle os angrebet. De fleste af os kender også til...
Se mere om bogen

Kropslig intelligens (Bog, hæftet)

Kropslig intelligens er for enhver, som ønsker at undersøge sine egne livsmønstre ved at dykke ned i sin egen krop. Krop og psyke er hos Kristoffer Glavind Kjær uadskillelige størrelser, og når vi evn...
Se mere om bogen

Vejen til kraft - bd. 1 & 2 (Bog, paperback)

fast food til sjælen bind 1 & 2

Da Vejen til kraft først udkom i Danmark i 1995 var den banebrydende fordi den på så lettilgængelig og praktisk en måde præsenterede enkle teknikker til hvordan vi kan ændre vores liv ved at ændre vor...
Se mere om bogen

Undskyld, dit liv venter på dig (Bog, hæftet)

følelsernes forbløffende magt

Vi kan styre vores tanker og ønsker lige så tosset, vi vil, men det hjælper ikke en døjt, hvis ikke de er fulgt af den kriblende, vibrerende følelse af energi, som vi alle kender, når vi er fuldkommen...
Se mere om bogen

Nærværsprocessen (Bog, hæftet)

en helbredende rejse mod opmærksomhed i nuet

Nærværsprocessen er en frisk ny vej til det øgede nærvær, som f.eks Tolle taler om. Den kan bruges af alle uden forberedelse. Den er baseret på 2 daglige vejrtrækningsøvelser og de enestående resultat...
Se mere om bogen

Er du lykkelig nu? (Bog, hardback)

10 måder at leve et lykkeligt liv på

Hvad forhindrer dig i at være lykkelig lige nu?Er det din partner, dit helbred, dit job, din alder, din vægt? Eller er det alle de ting du tror du ?burde? gøre? I denne bog stiller Barbara Berger skar...
Se mere om bogen

Scor dit liv (Bog, hæftet)

    Livskvalitet er en svær størrelse. Og der er mange faktorer i spil, når vi hver i sær skal definere vores syn på sagen. For nogen er parforholdet kilden til livskvalitet, for nogen er de...
Se mere om bogen

Yoga (Bog, hæftet)

en vej til balance

En teoretisk del om yogaens betydning, der refererer til vedaerne og bruger den oprindelige terminologi så tæt på kilderne som muligt, og en praktisk del med øvelser af de enkelte trin og ideer til en...
Se mere om bogen