Bliv mere mand på 10 uger (Hæftet)
- Med mad, der mætter og træning, der giver bøffer

Beskrivelser af Bliv mere mand på 10 uger

Forlagets beskrivelse

Nu kommer bogen til alle de mænd, der er ved at miste udsigten til deres fødder ? og til de kvinder, der gerne vil have ham til at spænde livremmen nogle huller ind. 

Charlotte Hartvig, diætist og forfatter til bestsellerne Spis maven flad og Hold maven flad, skriver denne gang direkte til sit mandlige publikum. For masser af henvendelser fra mænd har overbevist hende om, at det ikke kun er kvinder, der gerne vil smide kiloene på maven.

I Bliv mere mand på 10 uger kan mændene lære, hvordan de slanker sig uden sult og afsavn. De kan gå om bord i opskrifterne på rigtig herremad til morgen, middag og aften. De kan få forevist enkle styrketræningsøvelser, der omfordeler fedt til bøffer.  Og så tager det kun 10 uger!

Hvis mændene undervejs har brug for lidt ekstra motivation, kan de bare slå op på før & efter billederne af de syv mænd, der allerede har afprøvet kuren. Billederne taler vist for sig selv. Efter 10 uger skulle spejlet gerne vise en mand, der ikke bare er slankere, men også mere maskulin.  Forklaring? Fedt ? især rundt om maven ? får niveauet af testosteron, det mandlige kønshormon til at falde. Kuren her er sammensat, så den får testosteronniveauet til at stige igen. Og det er der indtil flere dejlige sidegevinster ved, bl.a. mere sexlyst, større præstationsevne og udholdenhed samt bedre sædkvalitet. God fornøjelse!

Fakta: Den danske mand er blevet lidt for rund. I hvert fald mener 41 % af kvinderne, at deres partner trænger til at tabe sig, afslørede en FDB-undersøgelse for nylig.

Charlotte Hartvig er diætist og indehaver af Kostklinikken Immanuel. Hun har bl.a. skrevet bestsellerne Spis maven fald og Hold maven flad, begge sammen med Majbritt L. Engell.

Jeppe Just er Bachelor of Science i Ernæring og sundhed. Han arbejder på Kostklinikken Immanuel med speciale i fysisk aktivitet og fitness.

Bibliotekernes beskrivelse

Vejledning i hvordan mænd ved rigtig kost og træning, kan komme af med maven, få et mindre taljemål og forbedre testeronproduktionen.

SAXO's beskrivelse

Bliv 14% mere mand på 10 uger af Charlotte Hartvig og Jeppe Just er en guide til mænd, der gerne vil slanke sig helt uden sult og afsavn på blot 10 uger.

Kuren er specielt sammensat således, at den får testosteronniveauet til at stige, hvilket bl.a. fører til større præstationsevne og bedre sædkvalitet. Der er fokus på, at kunne spise sig mæt i rigtig herremad, mens kiloene rasler af.
Man er i kyndige hænder hos de to forfattere - Jeppe Just er Bachelor of Science i Ernæring og sundhed og er specialiseret indenfor fysisk aktivitet og fitness. Charlotte Hartvig er diætist og har bl.a. været med til at skrive bestselleren Spis maven flad.

 

Bogtrailer

Se introduktion til slankebogen "Bliv mere mand på 10 uger" af Charlotte Hartvig og Jeppe Just:

Kig i bogen

Kig i Bliv mere mand på 10 uger af Charlotte Hartvig

Open publication - Free publishing - More kost