B - for bedre idræt

“B – for bedre idræt” af Troels Wolf retter sig primært mod undervisningen i idræt på B-niveau. I bogen kan du læse om historien bag idræt ud fra flere perspektiver, herunder den naturvidenskabelige, den samfundsmæssige, den psykologiske og den historiske vinkel.

Troelds Wolf har delt ”B – for bedre idræt” op i kapitler omhandlende sunhed, anatomi og bevægelseslære, styrketræning, teambuilding, befolkningens idrætsfærd og meget mere. Bogen giver endvidere dig også svar på de spørgsmål, der må være i forhold til træningsformer, fysisk aktivitet, teambuilding og motiverne for at dyrke idræt.