8 gode livsråd mod kræft (Hæftet)
- lev sundt i harmoni med dine stenaldergener

Beskrivelser af 8 gode livsråd mod kræft

Forlagets beskrivelse

Mennesket har i flere hundrede tusinde år været perfekt udrustet til kampen for at overleve. Men tiderne ændrer sig ? og med dem livsstil og spisevaner. Stofskiftet kan ikke tilpasse sig disse ændringer tilstrækkelig hurtigt, og derfor bliver flere og flere mennesker syge og får kræft og andre civilisationssygdomme ? en umiddelbar følge af, at vi ikke lever i harmoni med vores ?artsbestemte? behov. 

Men nu er det muligt atter at komme i harmoni med vores gener. Et meget erfarent team af forskere er nået frem til 8 gode livsråd, der forebygger kræft og andre civilisationssygdomme. 

Du får veldokumenteret viden om bl.a.:·        

• Hvorfor E-vitamin er det mest virksomme naturmiddel mod at forebygge og helbrede kræft·        
• Hvorfor det er vigtigt med omega 3-fedtstoffer og andre sunde fedtstoffer, og hvad der sker, hvis du ikke får nok af dem·        
• Hvorfor du skal spise 1½-2 gram protein om dagen per kilo kropsvægt·        
• Hvorfor du skal undgå sukker og kun spise 1 gram kulhydrat per kilo kropsvægt 
• Hvorfor D-vitamin er så vigtigt, og hvordan det styrker immunforsvaret ·        
• Hvorfor kroppen skal bevæges aktivt 5 gange om ugen i minimum 30 minutter for at kunne undgå kroniske sygdomme·        
• Hvorfor du skal sove 8 timer for at holde dig rask  

8 gode livsråd mod kræft giver dig både seriøs forskning fortalt letforståeligt, handlekraft til at følge de 8 gode livsråd og mulighed for et langt og sundt liv.

SAXO's beskrivelse

8 gode livsråd mod kræft - Sund og rask i harmoni med vores stenaldergener er skrevet af en række eksperter inden for kræft- og sundhedsforskning, blandt andre Dr. Johannes F. Coy og Dr. Freerk T. Baumann m.fl.

Forfatterne opstiller otte gode råd til hvordan, du ved en ændring af din livsstil kan bekæmpe eller forbygge civilisationssygdomme som eksempelvis kræft. 

Kig i bogen