saxo.com - boghandel med bøger, studiebøger, engelske bøger, kogebøger, vinbøger, rejsebøger
Ingen varer
i din indkøbskurv

30 dage (Ukendt)
- en holistisk slankedagbog

 

Forfatter:

Vælg antal: Læg i kurv

Leveringsgaranti - bøger til tiden
Fri fragt, ved køb over kr. 500,-
Normalpris: DKK 249,95
Din pris: kr. 232,10
Du sparer: DKK 17,85 (7,14%)
Leveringstid: Leveringstid ukendt.
Leveringspris: kr 19,00 Gratis levering ved køb over kr 500 - Læs mere
Sprog:   Dansk
  Se produktdetaljer (sideantal, udgivelsesdato, udgave, ISBN m.v.)

Alt om bogen:
Andre udgaver Pris
Dansk udgave 30 dage   (Paperback, 2. udgave. udgave, 1. oplag) DKK 99,95

Beskrivelser af 30 dage

Forlagets beskrivelse
Med Lene Hanssons nye bog, kan man i løbet af 30 dages læsning og gennem egne dagbogsnotater lære mange ting om sig selv. Først må man se i øjnene, at vejer man mere end 10 kilo for meget, er det ikke kun kostvanerne, der skal ses efter i sømmene. Vægten afslører nemlig ens adfærd, som er et resultat af livets op- og nedture.

Med 30 dage får man et overblik over kostens betydning for et varigt vægttab (dag 1-7).
En forklaring på, hvornår ens krop fungerer optimalt og dermed bliver den bedste vært for psyken (dag 8-14). Redskaber til, hvordan man styrker sin mentale balance (dag 15-23). Forståelse for motionens betydning for et liv og en badevægt i balance (dag 24-33)

Kundernes boganmeldelser af 30 dage

Gennemsnitlig anmeldelse:
af Mette R (22. oktober 2009)
Skriv din egen anmeldelse

Debat om 30 dage

Her kan du starte en debat om bogen.

Start en debat om denne bog

Se andre bøger, der handler om:

Ernæring     Holisme     Kostplaner     Slankekost     Slankekure     Sundhed    
Luk
30 dage af Lene Hansson, ISBN 9788711168073
30 dage
Læg i kurv
Leveringsgaranti - bøger til tiden
Fri fragt, ved køb over kr. 500,-